En el mundo de la cosmética, los ácidos son ingredientes clave en el cuidado de la piel. Los AHA (alfahidroxiácidos), BHA (betahidroxiácidos) y PHA (polihidroxiácidos) son conocidos por sus propiedades exfoliantes, y son fundamentales en muchos tratamientos para lograr una piel más suave, luminosa y saludable. Sin embargo, lo que quizás no sepas es que existen diferentes tipos de estos ácidos, y algunos de ellos son naturales, lo que los hace ideales para quienes buscan una opción más suave pero igualmente efectiva. En este artículo, te explicaremos todo sobre los ácidos AHA, BHA y PHA, sus versiones naturales, y cómo puedes incorporarlos a tu rutina de cuidado de la piel.
¿Qué son los AHA, BHA y PHA?
- AHA (Alfa-Hidroxiácidos): Los AHA son ácidos solubles en agua que se extraen principalmente de frutas y otros productos naturales. Su principal función es exfoliar las capas superficiales de la piel, eliminando células muertas y promoviendo la renovación celular. Son ideales para pieles secas y envejecidas.
- BHA (Beta-Hidroxiácidos): A diferencia de los AHA, los BHA son solubles en aceite, lo que les permite penetrar más profundamente en los poros. Este tipo de ácido es perfecto para pieles con tendencia acneica o propensas a brotes, ya que ayuda a limpiar los poros y reducir la inflamación.
- PHA (Poli-Hidroxiácidos): Los PHA son una versión más suave de los AHA. Son adecuados para pieles sensibles, ya que exfolian sin causar irritación. Además, tienen propiedades hidratantes que hacen que sean perfectos para personas con piel seca o sensible.
Ácidos AHA: Exfoliación Suave para una Piel Radiante
Los AHA son conocidos por su capacidad para eliminar las células muertas de la piel, lo que deja la piel más suave, brillante y rejuvenecida. Existen varios tipos de AHA, tanto sintéticos como naturales, que ofrecen beneficios específicos según las necesidades de tu piel.
Ácido Láctico
El ácido láctico es uno de los AHA más populares y se deriva de la leche fermentada. Es un excelente hidratante, ya que atrae la humedad hacia la piel. Además de su acción exfoliante, el ácido láctico ayuda a mejorar la textura de la piel, eliminando células muertas y promoviendo la renovación celular. Es ideal para pieles secas y deshidratadas.
Ácido Mandélico
El ácido mandélico es un AHA derivado de las almendras amargas. Es conocido por ser menos irritante que otros AHA, lo que lo hace adecuado para pieles sensibles. El ácido mandélico no solo exfolia, sino que también ayuda a mejorar la apariencia de manchas oscuras y mejora la textura de la piel. Es ideal para quienes buscan un tratamiento suave pero eficaz para el tono desigual de la piel.
Ácido Lacto-Biónico
El ácido lactobiónico es un tipo de PHA que tiene propiedades hidratantes y antioxidantes. Este ácido se extrae de la lactosa y, aunque tiene un efecto exfoliante similar al del ácido láctico, es más suave. Es perfecto para quienes buscan una exfoliación ligera sin irritar la piel.
Ácido Fítico
El ácido fítico, un antioxidante natural que se obtiene de granos y semillas, tiene propiedades exfoliantes suaves. Además de su acción de renovación celular, el ácido fítico tiene propiedades despigmentantes, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para mejorar las manchas oscuras de la piel.
Ácidos BHA: Eliminar Impurezas y Desinfectar los Poros
Los BHA, como el ácido salicílico, son conocidos por sus propiedades para tratar la piel grasa y con tendencia acneica. Gracias a su capacidad para penetrar profundamente en los poros, ayudan a limpiar el exceso de sebo y reducir las imperfecciones. Además, los BHA tienen propiedades antiinflamatorias, lo que los convierte en una opción ideal para pieles propensas a la inflamación.
Ácido Salicílico
El ácido salicílico sauce, es conocido por su capacidad para penetrar los poros y disolver las impurezas. Es ideal para tratar el acné, puntos negros y otros problemas relacionados con la piel grasa. Su acción antiinflamatoria también lo hace útil para reducir el enrojecimiento y la hinchazónes uno de los BHA más efectivos y populares. Extraído de la corteza del.
Ácidos PHA: Suavidad y Hidratación para la Piel Sensible
Los PHA son una opción más suave para quienes tienen piel sensible. Aunque tienen una acción exfoliante similar a los AHA, los PHA son más grandes en tamaño molecular, lo que significa que penetran de manera más lenta y no irritan la piel. Esto los hace perfectos para pieles sensibles o propensas a la irritación.
Ácido Gluconolactona
El ácido gluconolactona es un PHA natural derivado de la glucosa. Es conocido por sus propiedades hidratantes y antioxidantes, además de su capacidad para exfoliar suavemente la piel. Es perfecto para pieles sensibles y puede usarse para tratar signos de envejecimiento, ya que estimula la renovación celular sin causar irritación.
Ácido Tranexámico
El ácido tranexámico, aunque no se clasifica estrictamente como un PHA, se ha convertido en un ingrediente popular en productos que tratan la hiperpigmentación. Este ácido inhibe la producción de melanina y es eficaz en el tratamiento de manchas oscuras, melasma y manchas solares.
Betaina
La betaina es un humectante natural que se deriva de la remolacha. Aunque no tiene propiedades exfoliantes como los AHA, BHA o PHA, su acción hidratante y calmante lo hace un excelente complemento para las pieles sensibles que pueden estar expuestas a la acción de los ácidos exfoliantes.
Ácido Ferúlico
El ácido ferúlico es un potente antioxidante que se obtiene de fuentes vegetales como el arroz y el maíz. Aunque no es un exfoliante como los otros ácidos, se utiliza en combinación con ellos por su capacidad para neutralizar los radicales libres y proteger la piel de los daños ambientales. Es ideal para mejorar la luminosidad de la piel y reducir la apariencia de los signos de envejecimiento.
Conclusión
Los ácidos AHA, BHA y PHA ofrecen una amplia variedad de beneficios para la piel, desde exfoliar y renovar hasta hidratar y reducir manchas. Al elegir el ácido adecuado según tu tipo de piel y tus necesidades, puedes mejorar significativamente la apariencia y salud de tu piel. Recuerda que, al incorporar estos ácidos en tu rutina, siempre es importante usar protección solar, ya que la piel puede volverse más sensible a la exposición al sol.
