Dans le monde de la cosmétique, les acides sont des ingrédients essentiels pour le soin de la peau. Les AHA (acides alpha-hydroxylés), BHA (acides bêta-hydroxylés) et PHA (acides polyhydroxylés) sont réputés pour leurs propriétés exfoliantes. Ils sont au cœur de nombreux traitements pour obtenir une peau plus lisse, éclatante et en bonne santé. Ce que l’on sait moins, c’est qu’il existe différents types de ces acides — certains d’origine naturelle — qui conviennent parfaitement aux personnes recherchant des solutions douces mais efficaces. Dans cet article, nous vous expliquons tout sur les acides AHA, BHA et PHA, leurs variantes naturelles et comment les intégrer dans votre routine de soin.
Que sont les AHA, BHA et PHA ?
- AHA (Acides Alpha-Hydroxylés) : Les AHA sont des acides hydrosolubles, principalement extraits de fruits et d’autres sources naturelles. Leur rôle principal est d’exfolier les couches superficielles de la peau, en éliminant les cellules mortes pour favoriser le renouvellement cellulaire. Ils conviennent particulièrement aux peaux sèches et matures.
- BHA (Acides Bêta-Hydroxylés) : Contrairement aux AHA, les BHA sont liposolubles, ce qui leur permet de pénétrer plus profondément dans les pores. Ils sont idéaux pour les peaux grasses, à tendance acnéique, car ils nettoient les pores en profondeur et réduisent l’inflammation.
- PHA (Acides Polyhydroxylés) : Les PHA sont une version plus douce des AHA. Ils sont parfaits pour les peaux sensibles, car ils exfolient sans irriter. De plus, leurs propriétés hydratantes en font des alliés pour les peaux sèches ou réactives.
Acides AHA : Une Exfoliation Douce pour une Peau Éclatante
Les AHA sont reconnus pour leur capacité à éliminer les cellules mortes, laissant la peau plus douce, plus lumineuse et revitalisée. Il en existe plusieurs types, naturels ou synthétiques, avec des bénéfices spécifiques selon les besoins de votre peau.
Acide Lactique
Issu de la fermentation du lait, l’acide lactique est l’un des AHA les plus populaires. Il hydrate la peau en attirant l’eau dans l’épiderme. En plus de son action exfoliante, il améliore la texture de la peau et stimule son renouvellement. Idéal pour les peaux sèches et déshydratées.
Acide Mandélique
Dérivé des amandes amères, l’acide mandélique est connu pour être moins irritant que d’autres AHA, ce qui le rend adapté aux peaux sensibles. Il exfolie en douceur, atténue les taches pigmentaires et améliore le grain de peau.
Acide Lactobionique
L’acide lactobionique est un type de PHA aux propriétés hydratantes et antioxydantes. Dérivé du lactose, il offre une exfoliation légère, idéale pour les peaux réactives recherchant un effet régénérant sans agression.
Acide Phytique
L’acide phytique, un antioxydant naturel issu des graines et céréales, possède une action exfoliante douce. Il agit aussi comme agent dépigmentant, ce qui en fait un excellent choix pour unifier le teint et atténuer les taches.
Acides BHA : Purifier et Déboucher les Pores
Les BHA, comme l’acide salicylique, sont efficaces pour traiter les peaux grasses et sujettes à l’acné. Grâce à leur capacité à pénétrer en profondeur, ils éliminent l’excès de sébum, nettoient les pores et réduisent les imperfections. Leurs propriétés anti-inflammatoires les rendent également idéaux pour apaiser les rougeurs.
Acide Salicylique
Dérivé de l’écorce de saule, l’acide salicylique est l’un des BHA les plus utilisés. Il pénètre dans les pores pour dissoudre les impuretés. C’est un actif phare contre l’acné, les points noirs et les comédons. Il apaise aussi les inflammations cutanées.
Acides PHA : Douceur et Hydratation pour les Peaux Sensibles
Les PHA sont parfaits pour les peaux sensibles ou réactives. Leur grande taille moléculaire limite leur pénétration rapide, ce qui réduit les risques d’irritation. Ils exfolient tout en renforçant la barrière cutanée.
Gluconolactone
Dérivée du glucose, la gluconolactone est un PHA naturel aux effets hydratants, antioxydants et exfoliants. Elle convient aux peaux sensibles et aide à lisser la peau tout en luttant contre les signes de l’âge.
Acide Tranexamique
Bien qu’il ne soit pas classé comme un PHA, l’acide tranexamique est très utilisé dans les soins contre l’hyperpigmentation. Il inhibe la production de mélanine et traite efficacement les taches, le mélasma et les dommages causés par le soleil.
Bétaïne
La bétaïne est un humectant naturel dérivé de la betterave. Elle n’exfolie pas, mais elle hydrate et apaise la peau. Elle complète parfaitement une routine contenant des acides exfoliants pour protéger les peaux sensibles.
Acide Férulique
Antioxydant puissant extrait du riz ou du maïs, l’acide férulique neutralise les radicaux libres et protège la peau des agressions extérieures. Bien qu’il ne soit pas exfoliant, il renforce l’efficacité des autres actifs, améliore l’éclat de la peau et réduit les signes de l’âge.
Conclusion
Les acides AHA, BHA et PHA offrent une large gamme de bienfaits : exfoliation, hydratation, éclat, action anti-taches… En choisissant le bon acide en fonction de votre type de peau et de vos objectifs, vous pouvez améliorer visiblement la santé et l’apparence de votre peau. N’oubliez pas : lorsqu’on utilise des acides, la protection solaire est indispensable, car la peau devient plus sensible aux rayons UV.
